Salma Hayek has been looking sensational this summer as she flaunts her bikini body on Instagram.

La veterana de Hollywood ha aparecido esbelta y juvenil en varias imágenes mientras estaba de vacaciones con su familia en el Mediterráneo.

Ahora la estrella de Frida, nacida en México, de 57 años, ha explicado cómo se mantiene tan delgada, y no es necesariamente con la ayuda de ejercicio extenuante.

Más bien, ella obtiene su figura delgada de la mediación, compartió con Entertainment Tonight  esta semana.

La meditación es una práctica que utiliza la atención plena, o concentrar la mente en un objeto, pensamiento o actividad en particular, para entrenar la atención y la conciencia hacia un estado estable.

¡Uno de los mejores cuerpos de Hollywood! Salma Hayek ha lucido sensacional este verano haciendo alarde de su cuerpo en bikini en Instagram y ahora ha compartido su secreto

Slim está de moda: La veterana de Hollywood ha aparecido esbelta y juvenil en varias imágenes mientras estaba de vacaciones con su familia a lo largo del Mediterráneo.

El look: Ahora la estrella de Frida, nacida en México, de 57 años, ha explicado cómo se mantiene tan delgada, y no es necesariamente con la ayuda de ejercicio extenuante.

“Creo que sí. La gente dice que es ejercicio. Yo creo que es meditación”, dijo a ET esta semana.

“Tienes que encontrar tu camino. Para mí, hacer ejercicio es difícil”, admitió. “Es muy, muy difícil tener la disciplina para hacerlo. Pero la meditación es un paseo por el parque, porque es mi propia forma de hacerlo”.

La favorita de la alfombra roja medita todos los días y disfruta sentarse “en un momento consigo misma”.

Hayek mide 1,55 m y posee una figura voluptuosa con unas medidas corporales estimadas de 99,6 x 61,9 x 96,5 cm. Según se informa, pesa 60 kg.

En julio, mientras hablaba en el podcast de Kelly Ripa en SiriusXM, Let’s Talk Off Camera, Salma negó rotundamente haber usado Botox después de que Kelly le preguntara sobre su hermosa complexión.

Afirmó que podía meditar durante “horas” después de desarrollar su propia técnica, lo que le resultó más útil que tratar de limpiar completamente su mente, “porque no sientes el tiempo y es muy divertido”.

Forma fina: Más bien, ella obtiene su figura esbelta gracias a la meditación, compartió con Entertainment Tonight esta semana.

¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica que utiliza la atención plena, o la concentración de la mente en un objeto, pensamiento o actividad en particular, para entrenar la atención y la conciencia para alcanzar un estado estable.

Un brindis por eso: Aquí se la vio este verano con un traje de baño de Gucci mientras disfrutaba de un cóctel.

Sin embargo, admitió haber usado máquinas de radiofrecuencia y microfrecuencia, que creía que ayudaban a tensar su piel y a prevenir la aparición de arrugas importantes.

Durante una entrevista pasada con Glamour en febrero, la actriz dijo que tiene sentimientos positivos sobre el envejecimiento.

“Pensé que envejecer significaba que ya no iba a trabajar; estoy trabajando. Pensé que envejecer tal vez significaba que ya no estaba enamorada; estoy enamorada”, dijo Hayek al medio.

¡24 pulgadas! “La gente dice que es ejercicio. Yo creo que es meditación”, le dijo a ET esta semana. “Tienes que encontrar tu camino. Para mí, hacer ejercicio es difícil”, admitió. Su cintura mide unos impresionantes 24 pulgadas.

Tan elegante y esbelta: “Es muy, muy difícil tener la disciplina para hacerlo. Pero la meditación es un paseo por el parque, porque es mi propia forma de hacerlo”, añadió la amiga de Penélope Cruz.

También habló de un ingrediente inusual que la mantiene luciendo joven.

Ella dijo: ‘Utilizo un ingrediente llamado Tepezcohuite que se usa en México para las víctimas de quemaduras porque regenera completamente la piel, y no hay nadie en los Estados Unidos que use este ingrediente excepto nosotros.

‘Cuando llevé algunos de los ingredientes a los laboratorios estadounidenses, me dije: ‘¡Dios mío! ¿Cómo es que nadie usa esto?’

“Por eso no me pongo bótox, ni peelings, ni empastes”.

La última vez que Hayek protagonizó El gato con botas: el último deseo, como Kitty Softpaws, fue aclamada por la crítica. También se la vio en El último baile de Magic Mike.

También protagonizará el próximo trabajo como directora de Angelina Jolie, Without Blood, que actualmente se encuentra en posproducción.

De vez en cuando: Visto el miércoles, a la izquierda, y en 2004, a la derecha.

Diosa resplandeciente: la favorita de la alfombra roja medita todos los días y disfruta de sentarse “en un momento consigo misma”. Hayek mide 1,55 m y posee una figura voluptuosa con unas medidas corporales estimadas de 99,6 x 61,9 x 96,5 cm. Se dice que pesa 60,5 kg.

La actriz protagoniza junto a Demian Bichir la adaptación de la novela de Alessandro Baricco, adaptada por la propia Jolie.

Tiene una hija, Valentina Pinault, de 15 años, con su marido, François-Henri Pinault.

Pinault es el presidente y director ejecutivo de la corporación de lujo Kering, propietaria de las marcas de moda Balenciaga, Bottega Veneta, Gucci, Alexander McQueen, Puma e Yves Saint Laurent, entre otras.

Anunciaron su compromiso en 2007.

La pareja se casó más tarde el día de San Valentín de 2009 en París.

Hayek es ahora también la madrastra de sus tres hijos de relaciones anteriores: su hijo François y su hija Mathilde, de su matrimonio anterior con Dorothée Lepère, y su hijo Augustin James Evangelista, de su relación con la supermodelo Linda Evangelista.